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術後29日(術後初めてリハビリ)

 今日は、術後初めて、リハビリに行きました。

そして、術後初めて、電車に乗りました。怖かったですが、お昼からだったので、奇跡的に全部座れたので、よかったです。

ですが、ものすごく疲れました。。

月曜日はどうしよっかな~ってまた悩んでいます。

今度の月曜日は、朝出勤して、午後病院に行く日なんです。車の運転に自信のない私は、都内を運転するのがちょっと怖くて、歩いて電車に乗っていくしんどさとどっちがツライかな~って悩んでいます。。

さてさて、初回のリハビリは・・・

1週間もたっていないので、今までと同じようにガンガンこなしていきました。

時間になったら、腹筋大会と。。。汗だくになって終わりました。

帰り際、膝が伸びきってない私を見て、足の伸ばし方を教わりました。足を伸ばすトレーニングの前にやるといいよということで、10分くらいまた、メニュー追加になりました。

(こうやって、どんどん増えるんだよな~)(でも、よくなるためにはしょうがない!)

リハビリ室も、だんだん人がいなくなり、雰囲気が前よりもさみしい感じでした。

どんどん入れ替わるんですよね~また、明日からも12月組みがリハビリ室に車椅子でやってくることでしょう。

 バスケの女の子が、昨日手術だったので、お菓子を持って、病棟までお見舞いに行ってきました!

なんと、彼女は私がいた部屋の同じベットにいました☆

私と入れ替わりだったので、ちょうどそこに入るかもね・・なんて冗談で言ってたら、ホントに彼女はそこで痛そうにしてました。

彼女も明日、血の管が取れれば、リハビリ開始!今日が一番ツライんじゃないかな~

ささっとお菓子を渡して、帰ってきました。

 

やっぱり、家でやるよりも、病院でトレーニングした方が、しっかりできますね!!

分かっちゃいるけど、ずっとあそこの生活じゃ、やってけないし・・・

複雑ですね。。

今日はゆっくり寝て、明日からも頑張ります☆

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コメント

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ほんとに一人っていうか
人の目のないとこでやるのってモチベーションをしっかり
してないと…v-12自分に甘くなるよね。

ここ一ヶ月v-275ばっかりで週末はひめパパさんとで
何とかトレーニングやってたんだんけど。
昨日仕事さぼってひめパパさんとこに行ってきました。
やっぱアパートでやるのと違って気合い入りました。

まずは気合い入れないとお互いダメかな?
アントニオ猪木のビンタで気合いいれますかv-217
H | URL | 2008/12/06/Sat 18:21 [EDIT]
Hさんこんにちは☆
やっぱり、施設でやった方が、雰囲気も違うし、気合い入りますよね??

気合いだ~!!
| URL | 2008/12/09/Tue 10:45 [EDIT]
気合かぁ~~・・・

最近ますます凹んでます・・・
korokoro | URL | 2008/12/09/Tue 21:46 [EDIT]
korokoroさん☆
ブログ拝見させていただきました!!
まだ、かなり腫れてるようですね。。。(涙)

PTさんからの細かいアドバイス大変そうですね。。
でも、ちゃんとやらないと意味ないのは、感じます。。
私も、どうせやるんだったら、ちゃんとやりたいなとは思いますが、なかなか言ってくれる人がそばにいるわけではないので、不安です。

やはり、仕事とか始めて、日常生活に戻ると体の不調が出てきます。。
今日なんか、起きた瞬間に「足だるい~」って思いましたもん。。
コロコロでほぐしたつもりがダメでした。。

生きていくってたいへんですよね 

ぼちぼち頑張っていきましょう☆^^
| URL | 2008/12/10/Wed 10:31 [EDIT]

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