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9/5の様子

今日、踏み台が届いた。ふくらはぎのストレッチするのに、いい段差がなくて、踏み台を買った。

これで、全部そろった!気合い入る!

今日も、ひめパパさんのメニューやった。

ほぐしまくった成果が出たのか、前よりも膝の違和感がする時間が短くなってきた。

体が慣れてきたのだろうか?

よかった~。このまま、痛みが消えてくれればいいのに。。

足首はまだ痛い。。

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